ニキビを引き起こす主な原因

ニキビを引き起こす原因は、体の内側と外側からの両方にあります。

ニキビを放置する危険性と重症化しやすいケース

「そのうち治るだろう」と安易にニキビを放置したり、自己流で潰したりすると、症状がどんどん悪化し、将来的に肌に大きなダメージを残してしまいます。

特に以下のようなケースは、重症化しやすい傾向にあります。

ニキビの種類別に見る正しい対処法

ニキビは進行度によって症状が異なり、それぞれ適切な治療が必要です。自分のニキビがどの種類かを知り、正しく対処することが大切です。

症状のタイプとそれぞれの特徴

ニキビは、大きく4つの段階で進行します。

ご自宅でできるニキビの予防・セルフケア

ご自宅でのセルフケアは、ニキビの予防と初期段階の改善に非常に効果的です。

• 正しい洗顔で肌を清潔に保つ
  朝晩2回の洗顔で、余分な皮脂や汚れを優しく洗い流しましょう。洗いすぎは乾燥を招き、かえって皮脂の過剰分泌を招くため、力を入れてゴシゴシこするのは厳禁です。
• 保湿と日焼け対策を徹底する
  洗顔後は肌が乾燥しやすいため、ニキビができにくい「ノンコメドジェニック」と表示された化粧品を選び、しっかり保湿しましょう。紫外線も炎症を悪化させるため、日焼け対策も欠かせません。
• 生活習慣を見直す
  睡眠不足や偏った食事は、ホルモンバランスを乱し、ニキビを悪化させます。規則正しい生活と、バランスの良い食事を心がけましょう。

病院でのニキビの正しい診断と治療法

ご自宅でのセルフケアだけでは改善しない場合や、赤ニキビや黄ニキビに悪化してしまった場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。皮膚科では、症状に合わせて適切な治療を行います。

桑園オリーブ皮膚科クリニックでのニキビ治療

当院では、患者様一人ひとりのニキビの状態やライフスタイルに合わせたオーダーメイドの治療を提案しています。

保険診療によるニキビ治療

現在のニキビ治療の基本は、毛穴の詰まりを取り除き、アクネ菌を殺菌することにあります。

• 外用薬（塗り薬）
  毛穴の詰まりを改善する「アダパレン（ディフェリンゲルなど）」や、殺菌作用とピーリング作用を持つ「過酸化ベンゾイル（ベピオゲル、デュアックなど）」が中心となります。これらの薬は、ニキビが出にくい肌質に改善するため、炎症が治まった後も数ヶ月間塗り続けることが非常に重要です。治療を中断すると、炎症を繰り返すことで、ニキビ跡を生じてしまうためです。ニキビが落ち着いても自己判断で治療を中断せずに、良い肌の状態を維持するよう努めましょう。ただし、外用により、肌が乾燥することがあるため、適切に使用する必要があります。きめ細かい対応が必要ですので、通院していただきながら、微調整をしていきます。また、炎症が強い赤ニキビには、抗生物質の外用薬や内服薬を組み合わせて使用します。

自由診療による難治性・重症ニキビへのアプローチ

保険診療の薬でなかなか改善しない難治性のニキビや、ニキビ跡の治療にも力を入れています。

• ソラリ
  様々な波長を選択できる光治療機器ソラリを用いて、アクネ菌の殺菌や皮膚深層に熱を加え、ニキビの改善を促します。
• ケミカルピーリング＋ケアシスS
  酸の力で古い角質を剥がし、肌のターンオーバーを促進します。その後、トラネキサム酸などの有効成分をエレクトロポレーションで浸透させ、炎症後の色素沈着やニキビ跡の改善を目指します。

ニキビ跡を残さないための予防とケア

ニキビの最も大きな問題は、治った後に残るニキビ跡です。ニキビ跡を残さないためには、炎症をできるだけ早く抑えることが重要です。

ニキビ跡の種類と治療の重要性

ニキビ跡は、主に以下の3つのタイプに分けられます。

桑園オリーブ皮膚科クリニックでのニキビ跡治療

当院では、患者様のニキビとニキビ跡を総合的に診断し、最適な治療を提供します。

• 丁寧な問診と診断
  ニキビは、思春期ニキビと大人ニキビで原因が異なるため、患者様のお話を丁寧に伺い、生活習慣や肌質を考慮した上で診断します。
• 患者様に寄り添った治療計画
  保険診療の治療を基本としつつ、難治性の場合はソラリやピーリングなど、より効果の高い自由診療も選択肢として提案します。
• 安心できる治療環境
  ニキビで精神的なダメージを受けている患者様も多くいらっしゃいます。「小さなことでも気軽に相談できる」と思っていただけるよう、スタッフ一同、あたたかく丁寧な対応を心がけています。札幌市中央区でニキビの治療にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

まとめ

ニキビは、誰もが経験する身近な皮膚疾患ですが、適切な治療をせずに放置すると、ニキビ跡という形で一生肌に残ってしまう可能性があります。特に、炎症が強い赤ニキビや黄ニキビができたら、迷わず早めに皮膚科専門医にご相談ください。

私たち桑園オリーブ皮膚科クリニックは、札幌市の地域の皆様の皮膚の健康を守るお手伝いをしたいと考えています。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、札幌市の桑園オリーブ皮膚科クリニックにお気軽にご相談ください。